Laura Montagna

Laura Montagna – Yoga

ESPERIENZA PROFESSIONALE

Dal 2016 ad oggi Insegnante Hatha Yoga con lezioni individuali e di gruppo presso spazio privato

ISTRUZIONE E FORMAZIONE

Dal 2003 ad oggi:

Frequentazione corsi di Hatha Yoga e Meditazione 
Associazione Ashram,
Milano Ananda Ashram,
Milano Spazio Intreccio,
Milano Corso Hatha Yoga avanzato e meditazione con Massimo Gatto in spazio privato (Direttore scuola di formazione insegnanti Hatha Yoga presso Associazione Il Laboratorio – Varese)
Il Laboratorio di Varese – Scuola Insegnanti Yoga

a.s. 2016 – 2017

Istruttrice Yoga – Diploma conseguito presso l’Associazione “Il Laboratorio” – Varese (riconoscimento CSEN)
Asana, Pranayama, Anatomia, Fisiologia, Comunicazione, Meditazione, Filosofia e Cultura Yoga
Seminari: Yoga per la terza età, Rilassamento Psico-Motivazionale, Inversioni, Meditazione e Consapevolezza, Riequilibrio Energetico
Corso rianimazione cardiopolmonare di base e defibrillazione precoce

Giugno 2017-Settembre 2018

Seminari operatrice Campane Tibetane – Conseguito presso: Scuola Alma Matters e Spazio Onze (insegnante Thonla Sonam)
Pulizia dei chakra, tecniche di drenaggio, massaggio sonoro equilibrante ed energizzante

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